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こんばんは
身長体重が凄く近い人を探してました。165cm 77kgでお腹周りがメタボの87cmです。持っているアウターがフーディばかりなのでフーディ無しのARかLTが迷ってます。あとMサイズでお腹回りが心配です
サイドレイズは手から上げるのでは無く肘から上げなきゃ肩中部に効かないよ!
コメント失礼します。
ほぼ同体型なのですが、Mで余裕がありましたよ!
体重88kgくらいありますよね😅?
170で72キロならMで大丈夫ですかね?
ノースのサンダージャケットはLLでもきつかったんですが
言うほどデブじゃないやん😂