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20代はライトオンとマックハウス30代は何処で買っていいか?分からず・・・違和感がありながら続投。40代大山さんのYouTube観て無印・グローバルワーク・ユニクロになりました。エディフィス行ってみたいけど田舎なので県内に店無いの。髪は薄くなったのでとりあえず短くなりました。
肌が油でベタベタする人にはUVカットの「化粧水」がオススメです!ドラッグストアにフツーに売ってます!
いつもながら、説得力あります。また女性ウケの良いファッションNGファッションも教えてください😄
シュン先生、こんばんは🌃
筋トレとファッション磨き、今年の春から特に意識してやってます❗️
「新しい事を面白がりながら積極的に取り入れる」
現状から少しでも理想の自分へ変化出来る様に、コツコツ努力していきたいです💪✨
清潔感が一番大事だと思います。シミ・ホクロ取ってみようと思います。貴重な情報ありがとうございます!
やっぱり筋トレですね!
筋トレをやり始めて、
引き締まった体つきになりましたし、
食事にも気を使うようになりました!
また、見た目(美容や清潔感)にも気を遣うようになったので
30代以降の男性には、おすすめです😁
日常の様々な場で軽く負荷のかかる選択をし、運動量を確保しています!ちりつもなのか、体重はキープできています😊イケオジになりたいですね✨
40代から意識しだしたことですが、食べモノの品質に気を付けるってのは大事だと思います。
アルコール、ジャンクフード、インスタント、人工甘味料の飲料など・・こういったものを止めると滅茶苦茶体が変わります。
人間の体は結局食べ物でできているんだって改めて実感しました。
質の悪い食事は浪費ですが、質の良い食事を採ることは自分への投資だと思います。
三年ひとくぐり、で交換した方が良いですよね。今回も良いYouTubeで勉強📖になりました。ありがとうございました。😊🙇♂️
こんばんは。いつも誠実なプレゼンで真摯に聞けます!
日々の積み重ねですよねー!最近はランニングしてます。服を引き立てられるように整えていきたいです。